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Quem nunca fugiu da balança querendo confiar que "o que os olhos não veem o organismo não sente", não é mesmo? Mas o que é a balança quando existe qualquer coisa muito pior com o intuito de jogar a verdade nua e crua pela nossa cara? Sim, estamos postando do espelho! E dele, pela residência do BBB16, não oferece pra fugir.


A youtuber Maria Claudia vem exibindo que está com disposição para perder peso. Geralda também está sambando na cara das inimigas! Do lado dos que engordaram, Munik logo percebeu que os efeitos do confinamento refletiram em seu peso. A sister adquiriu 1,5 kg desde que chegou no programa. Os brothers bem como perceberam e comentaram a alteração no corpo da sister. Matheus chegou a manifestar que a goiana tem que reduzir a “barriguinha de verme” que ela adquiriu. Prontamente baixou o aplicativo BBB16? Faça o download gratuitamente na loja do teu celular e tablet e acompanhe tudo o que rola na moradia 24h por dia!


Quantos Quilos Posso Perder?

Drogas como o ezetimibe não são tão eficazes quanto as estatinas e não necessitam ser encaradas como um sucessor à altura. O ezetemibe poderá até ser utilizado próximo com a estatina, de modo a permitir uma dosagem pequeno desta última. Os raros pacientes que desenvolvem dramático lesão muscular devem interromper absolutamente o tratamento com as estatinas, em razão de o risco para a saúde é maior que o potencial benefício da droga.



Tratamos como miopatia importante toda a miopatia com uma elevação da CK superior que 10 vezes o valor de referência (CK superior que 1500-dois mil U/L na maioria dos laboratórios). Nos casos que não se enquadram no conceito de miopatia dramático, que são, na realidade, a maioria, existem muitas estratégias que podem ser implementadas. O primeiro ponto é reconhecer possíveis interações medicamentosas que possam estar aumentando o risco de lesão muscular.


A liga de uma estatina com o gemfibrozil, apesar de não indicada, ainda é muito utilizada por alguns médicos, quando o propósito é baixar os níveis de triglicerídeos (leia: O QUE SÃO OS TRIGLICERÍDEOS?). Se o paciente tiver colesterol e triglicerídeos altos, e a estatina sozinha não estiver sendo bastante pra controlar os valores, o medicamento com menos traço de miopatia é o fenofibrato.


  • Priorize as proteínas magras, como frango, peixe e ovos
  • 1- Luvas - a menos que você, ou sua namorada, gostem de mão de lenhador canadense
  • um xíc. de chá de capim-limão
  • Ervas permitidas: agrião, chicória, alface, tomate
  • Coe e sirva logo em seguida
  • Opção dois: Quatro col. (sopa) de abacate com limão e adoçante (facultativo)
  • Sálvia (Salvia officinalis)
  • Não são só as calorias que importam

Além da revisão dos medicamentos que o paciente usa, também é relevante uma avaliação da atividade da tireoide. Em muitos casos, uma claro otimização do tratamento do hipotireoidismo é bastante pra controlar as dores musculares. A dosagem dos níveis de vitamina D sanguínea bem como está indicada. Se os valores estiverem baixos, a reposição, que poderá ser feita de forma bem simples e barata, costuma amenizar as dores.


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Não havendo problemas a rever, o próximo passo é tentar otimizar o tratamento com as estatinas. Nos pacientes que realizam doses elevadas de estatina, a simples diminuição da dose diária pode ser bastante. Se for preciso, o médico pode unir uma droga como o ezetimibe, pra que o valor do colesterol LDL não regresse a subir depois da diminuição da estatina.


Doses de estatinas consideradas moderadas são: 40 mg de lovastatina, pravastatina ou sinvastatina; 20 mg de atorvastatina; ou dez mg de rosuvastatina. Só os pacientes que já tiveram um infarto em um momento anterior ou que apresentam traço muito elevado de infarto costumam ter indicação pra doses mais altas de estatinas, normalmente 40 mg/dia de atorvastatina ou vinte mg/dia de rosuvastatina. Uma escolha é o uso das estatinas em dias alternados. A rosuvastatina em doses até 20 mg/dia podes ser tomada três vezes por semana, que ainda mantém uma interessante ação contra o LDL. Outra opção é trocar de estatina.


No momento em que o conteúdo é perder gordura ou melhorar a peculiaridade daquilo que se come no cotidiano, um ingrediente nunca fica fora da discussão: o carboidrato. É comum ouvirmos que dietas exclusivamente proteicas são as que mais trazem resultados, no entanto será que o carboidrato é realmente um artigo que necessita ser excluído da nossa alimentação?


O Mother Nature Network resolveu encostar o foco e esclarecer novas dúvidas sobre um dos principais componentes do nosso prato. Carboidratos são compostos alimentares presentes em uma série de alimentos considerados não muito saudáveis e até nos saudáveis. Grãos, de forma geral, leite, batata, bolos, biscoitos, massas e tortas são alimentos ricos em carboidratos.



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